8 πράγματα που χρησιμοποιείς καθημερινά, όμως δεν αλλάζεις τόσο συχνά όσο θα έπρεπε!

Αλεξάνδρα Κουτσούκου

Με το ρίσκο να μας χαρακτηρίσουν… βρωμιάρηδες, οφείλουμε να παραδεχτούμε ότι δε δίνουμε πάντα την πρέπουσα σημασία σε πράγματα που αφορούν την προσωπική μας υγιεινή. Ακόμη κι αν δυσκολευόμαστε να θυμηθούμε πότε ήταν η τελευταία φορά που αλλάξαμε το σφουγγάρι ή την πετσέτα του μπάνιου, αντί να κάνουμε κάτι γι’ αυτό, εμείς συνεχίζουμε να τα χρησιμοποιούμε.

Λόγου χάρη, έχεις μπει να κάνεις το μπανάκι σου και έρχεται η στιγμή να βγεις και να σκουπιστείς. Συνειδητοποιείς όμως ότι η πετσέτα την οποία θα χρησιμοποιήσεις γι’ αυτό το σκοπό συντελεί το ίδιο έργο εδώ και κάτι εβδομάδες, οπότε καλό θα ήταν να την αντικαταστήσεις με μιαν άλλη, αλλά δεν υπάρχει τρόπος να το κάνεις τη δεδομένη στιγμή, γιατί πολύ απλά είσαι καταβρεγμένος/η. Αυτό βέβαια θα συμβεί άλλες 10 φορές μέχρι να καταφέρεις να το θυμηθείς προτού μπεις για μπάνιο.

Το συγκεκριμένο πρόβλημα (το οποίο δεν ισχύει μόνο για τις πετσέτες προφανώς) μπορεί να αλλάξει αν αποφασίσεις να το έχεις λίγο περισσότερο στο μυαλό σου, αλλά κυρίως αν διαβάσεις τι συμβαίνει όταν αδιαφορείς για τη «διάρκεια ζωής» που έχουν διάφορα αντικείμενα της καθημερινότητάς σου. Προετοιμάσου για σιχαμερά πραματάκια.

Τα παρακάτω λοιπόν, καλό θα ήταν να τα αλλάζεις πού και πού (ή και αρκετά συχνά, όπως αγαπάς) και στη θέση τους να βάζεις κάτι καθαρό ή ακόμη και καινούργιο:

Τα πινέλα του μακιγιάζ

 

Έπαθες κάποιο σοκ να υποθέσω; Δε θα ‘πρεπε. Μέχρι και η κουτσή Μαρία ξέρει ότι τα πινελάκια, τα σφουγγαράκια και οποιοδήποτε εργαλείο χρησιμοποιείς για το μακιγιάζ σου, μαζεύουν βρωμιά. Ειδικότερα, συγκεντρώνουν από νεκρά κύτταρα και μικρόβια, μέχρι λιπαρότητα και σκόνη, επομένως καταλαβαίνεις ότι η συχνή αντικατάστασή τους θεωρείται απαραίτητη. Κι όταν λέω συχνή, εννοώ κάθε 3-6 μήνες. Επιπλέον, σύμφωνα με δερματολόγους, οφείλεις να πλένεις τα καλλωπιστικά σου συμπράγκαλα κάθε 7-10 μέρες. Το κάνεις; Δεν το κάνεις. 

Την οδοντόβουρτσα

 

Σκέψου απλώς τη λειτουργία της. Καθαρίζει τα δόντια σου από υπολείμματα φαγητού, βακτήρια και πλάκα, οπότε φυσικό να γεμίζει και αυτή με μικρόβια και να απαιτεί συχνή αντικατάσταση. Θα σου πω μόνο ότι μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ έδειξε ότι μια οδοντόβουρτσα κουβαλά τουλάχιστον 10 εκατομμύρια βακτήρια. Πείστηκες τώρα; Είναι καλό λοιπόν να την αλλάζεις κάθε 3-4 μήνες, κι αυτό αν στο ενδιάμεσο την προσέχεις ξεπλένοντάς τη με νερό ύστερα από κάθε χρήση, καθώς επίσης μπορείς να την απολυμαίνεις βουτώντας τη σε στοματικό διάλυμα για 30″. Τώρα αν δεις τις τρίχες της να φθείρονται νωρίτερα, εννοείται πρέπει να την αντικαταστήσεις άμεσα.

Το σφουγγάρι του μπάνιου

 

Εσύ μπορεί να κάνεις το μπανάκι σου ακριβώς για να νιώθεις φρέσκος/ια και καθαρός/ή, αλλά το σφουγγάρι σου παθαίνει ακριβώς τα αντίθετα. Με κάθε χρήση γεμίζει περισσότερα νεκρά κύτταρα, ενώ από την στιγμή που βρίσκεται σε περιβάλλον με υγρασία, αποτελεί hotspot μικροβίων. Αυτό δε σημαίνει ότι θα σταματήσεις να πλένεσαι με σφουγγάρι (ωραία λύση βρε), αλλά να φροντίσεις να το ξεπλένεις κάθε φορά με ζεστό νερό και να αφήνεις να στεγνώνει σ’ έναν καλά αεριζόμενο χώρο. Από την άλλη, η αντικατάστασή του πρέπει να γίνεται κάθε 3-4 εβδομάδες. Να φανταστώ έχεις να το αλλάξεις από πέρσι;

Σεντόνια / μαξιλαροθήκη/ παπλωματοθήκη

 

Είναι μπελάς, το ξέρω. Αυτή η πάλη να «φορέσεις» το σεντόνι στο στρώμα, καθώς και να χώσεις το πάπλωμα στη θήκη, είναι ζόρια που δεν τρελαίνεσαι να τα περνάς κάθε λίγο και λιγάκι. Επίσης, δεν υπάρχει χειρότερο από το να γυρνάς σπίτι, να μη θες τίποτα στον κόσμο περισσότερο από το να ξαπλώσεις στην κρεβατάρα σου και να θυμάσαι ότι το πρωί πριν φύγεις την ξέστρωσες. Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι η αλλαγή (των σεντονιών έστω) πρέπει να γίνεται κάθε εβδομάδα, καθώς καθημερινά γεμίζουν με νεκρά κύτταρα, ιδρώτα, λιπαρότητα, τρίχες και άλλους ρύπους. Μήπως αυτό οφείλεται για τα σπυράκια που πετάς και δεν έχεις ιδέα γιατί; Λέω εγώ τώρα…

Την πετσέτα του μπάνιου

 

Μην ξεγελιέσαι, είναι από τα πολύ σημαντικά αντικείμενα που πρέπει να προσέχουμε, καθότι λόγω του υγρού περιβάλλοντος στο οποίο βρίσκεται και της υγρασίας που κρατάει, αποτελεί το ιδανικό κρησφύγετο για βακτήρια και μύκητες, τα οποία βρίσκουν χώρο για να πολλαπλασιαστούν, ενώ σ’ αυτά προστίθενται και τα νεκρά κύτταρά και οι διάφορες σωματικές εκκρίσεις μας. Επομένως, φρόντισε να την αλλάζεις κάθε 3-4 μέρες. Πέραν όμως αυτού, έχε στο νου σου ότι γενικότερα οι πετσέτες έχουν ημερομηνία λήξης, η οποία απαιτεί πέταμα στο καλάθι σκουπιδιών κι όχι των απλύτων. Αυτή είναι περίπου 2 χρόνια, όταν και χάνουν την απορροφητικότητά τους συνήθως.

Σφουγγάρι / πανάκι κουζίνας

 

Λένε ότι το σφουγγάρι των πιάτων παίζει να είναι πιο βρώμικο κι από κάθισμα λεκάνης. Προειδοποίησα εξ αρχής, ισχύουν σιχαμερά πραματάκια. Κι αυτό γιατί σχεδόν ποτέ δεν προλαβαίνει να στεγνώσει και η υγρασία ευνοεί τον πολλαπλασιασμό βακτηρίων. Και όχι, η σαπουνάδα δεν καταφέρνει πολλά πάνω σ’ αυτό. Το ιδανικό διάστημα λοιπόν να κρατήσεις το ίδιο σφουγγάρι λέγεται ότι είναι 1-2 εβδομάδες, και από εκεί και έπειτα χρειάζεσαι καινούργιο. Μάλιστα, το USDA προτείνει να το βάζουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για 1′ κάθε λίγες μέρες, γιατί έτσι αποστειρώνεται και εξολοθρεύονται μικρόβια που ζουν στο εσωτερικό του.

Ξυραφάκι

 

Ο χειμώνας είναι εκ των πραγμάτων μια οικονομικότερη εποχή και η ιστορία με το ξυραφάκι είναι άλλη μία που το αποδεικνύει περίτρανα. Το καλοκαίρι όπου το ξύρισμα παίζει πολύ σαν αγγαρεία, πρέπει να φροντίζεις να αλλάζεις συχνά και το εργαλείο που χρησιμοποιείς γι’ αυτό το σκοπό. Οι ειδικοί λένε ότι η αντικατάσταση πρέπει να επέρχεται ύστερα από 5-10 ξυρίσματα. Κάτι πιο συγκεκριμένο δεν έχουν να μας δώσουν δυστυχώς. Εξαρτάται, όμως, αρκετά κι από το ξυραφάκι που χρησιμοποιείς, ενώ μπορείς να καταλάβεις από μόνος/η σου πότε είναι μια καλή στιγμή να πάρεις καινούργιο. Όταν σταματάει να είναι τόσο αποδοτικό ή σε τραυματίζει συνεχώς, τότε καλό θα ήταν να το αποχωριστείς.

Τη βούρτσα των μαλλιών 

 

Η διάρκεια ζωής μιας βούρτσας μαλλιών είναι πολύ μικρότερη από αυτή που νόμιζες. Είναι από τα αντικείμενα που αλλάζουμε πιο σπάνια από κάθε άλλο της λίστας και εν μέρει δικαιολογούμαστε. Ποιο το πρόβλημα δηλαδή να χρησιμοποιούμε την ίδια βούρτσα για χρόνια, από τη στιγμή που δείχνει ότι την παλεύει ακόμα; Ωστόσο, το θέμα δεν είναι μόνο τι δείχνει αλλά και τι κάνει. Ένα καλό διάστημα λοιπόν να κρατήσεις την ίδια είναι 6 μήνες! Γενικότερα, να παρατηρείς τόσο την τρίχα (ή το πλαστικό, εξαρτάται από τι αποτελείται) όσο και το μαξιλαράκι της βούρτσας σου. Αν είναι σπασμένα ή έχουν αρχίσει να υποχωρούν, τότε ήρθε η ώρα να υποχωρήσει και η ίδια από το μπάνιο σου. Διαφορετικά, απλά θα καταστρέφει τα μαλλιά σου και θα κάνει κακό στο δέρμα της κεφαλής σου.

Πηγή: neopolis.gr

Total
1
Shares
Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *