Αυτή είναι η διατροφή της Ηλιάνας Παπαγεωργίου

Την Ηλιάνα Παπαγεωργίου τη γνωρίσαμε μέσα από το ριάλιτι μόδας GNTM και έκτοτε απασχολεί τα μέσα ενημέρωσης τόσο με τις αναρτήσεις της στα social media όσο και με την προσωπική της ζωή. Το γνωστό μοντέλο που έχει υπάρξει και αθλήτρια της ενόργανης γυμναστικής κάνει σχεδόν όλα τα είδη γυμναστικής αλλά δίνει και πολύ βαρύτητα στη διατροφή της.
Το περιοδικό YouWeekly παρουσιάζει αναλυτικά τη διατροφή που ακολουθεί η Ηλιάνα και έχει τόσο καλλίγραμμο κορμί.

Πρωινό

Η ίδια προτείνει τοστ με αυγό (είτε βραστό είτε τηγανιτό) το οποίο την κρατάει για αρκετή ώρα χορτάτη.

Σνακς

Αν πεινάσει πριν το μεσημεριανό της γεύμα καταναλώνει φυστίκια Αιγίνης στα οποία έχει μεγάλη αδυναμία.

Μεσημεριανό

Για μεσημεριανό η Ηλιάνα Παπαγεωργίου επιλέγει ψητό στήθος κοτόπουλου με φρέσκα λαχανικά.

Γλυκό

Αν η Ηλιάνα Παπαγεωργίου θελήσει κάτι γλυκό επιλέγει μέλι με γιαούρτι.

Νερό

Η  κριτής του GNTN πίνει όσο περισσότερο νερό μπορεί περίπου οκτώ με δέκα ποτήρια τη μέρα. Το νερό άλλωστε βοηθά τόσο στο αδυνάτισμα όσο και στην ενυδάτωση του οργανισμού.

Πηγή: protothema.gr 

Total
2
Shares
Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *